vranovské novinky spektrum týždenník okresu vranov nad topľouČlánky / M. Barna: Ironman bolí a bolí poriadne, no každú minútu na trati som si užíval

 M. Barna: Ironman bolí a bolí poriadne, no každú minútu na trati som si užíval

Michal Barna si Ironmanom splnil sen. Na majstrovstvách Slovenska v dlhom triatlone v Piešťanoch. Jeho príbeh je o to fascinujúcejší, že 3,8 km vo vode, 180 km na bicykli a maratónskych 42,2 km sa rozhodol absolvovať desať dní pred štartom pretekov.

Hoci Michal Barna má zabehnutý maratón pod tri hodiny, je členom víťaznej štafety Od Tatier k Dunaju, aktívne jazdí na bicykli a má kladný vzťah k plávaniu, pred Ironmanom mal rešpekt. Keďže kombinácia beh – cyklistika – plávanie ho vždy fascinovala, jeho snom bolo absolvovať prvý dlhý triatlon do 35 rokov. Keď desať dní pred Slovakmanom sedel s Michalom Ivančom a Marekom Nemčíkom na chate na Domaši, ani mu nenapadlo, že by sa na štart postavil už počas minulého víkendu v Piešťanoch. „Vytrvalosť v človeku síce ostáva, ale v závere minulého roka som predsa len na štyri mesiace kvôli obhajobe dizertačnej práce prerušil tréning. Opakoval som, že na Ironmana nemám natrénované, ale Marek Nemčík, ktorý je mojim spolužiakom z doktorandského štúdia, ma presviedčal, že to zvládnem,“ začal opisovať nevšedný príbeh Michal Barna, reprezentujúci ZŠ Juh vo Vranove, kde pôsobí ako učiteľ.

Všetci traja túto debatu prerušili tréningom na bicykli a keď sa k tejto téme vrátili podvečer, M. Barna sa od slovenského rekordéra v počte triatlonov nechal presvedčiť. Obidvaja si podali ruky, ale M. Nemčíkovi to nestačilo. „Marek ma požiadal, aby som mu dal mobil s mojim facebookovým kontom, kde napísal povestný status. Dnes som mu za to veľmi vďačný, pretože inak by som sa na to nedal. Keď som sa ráno zobudil, volal som Marekovi, či z toho ešte môžem vycúvať. Povedal mi, že ak to urobím, viac ma nepozná a tak sa začala moja ultrarýchla 10-dňová príprava,“ vysvetľoval s úsmevom M. Barna.

Treba však napísať, že v prípade M. Barnu nešlo o absolútnu lotériu. Za posledné tri mesiace mal nabehaných 1 200 km a 1 800 km najazdil na bicykli. Ako priznal, bolo mu jasné, že v priebehu desiatich dní sa neprepracuje k špičkovej forme, ale na základe rád M. Nemčíka sa sústredil na špecifiká triatlonu. „Ironman nie je iba o tréningu. Ten predstavuje jednu tretinu prípravy, druhú tretinu tvorí strava, resp. dopĺňanie energie a tretiu tretinu správne mentálne nastavenie. Treba si tiež uvedomiť, že počas plávania, cyklistiky a behu sa telo musí nastaviť vždy na iný pohyb, preto som ho striedal, aby ma to neprekvapilo. Viem, čo je zabehnúť maratón, no nevedel som, čo je to zabehnúť maratón po 180 km na bicykli... Hoci som nemal veľa času, snažil som sa urobiť maximum, aby som sa do toho dostal,“ konštatoval M. Barna, ktorý dokonca trénoval na poludnie, aby bol pripravený aj na horúčavu počas pretekov.

Do súboja s najväčšou športovou výzvou v kariére sa M. Barna nepustil bezhlavo. Uvedomujúc si, že najväčšie rezervy má v plávaní, „obetoval“ 3,8 km vo vode, z ktorej vyšiel na 126. mieste. Po deviatich minútach v depe, kde sa prepadol na 138. Pozíciu, nasadol na bicykel a v 35-stupňovej horúčave si užil peklo na zemi. V sedle strávil šesť hodín a sedem minút a za ten čas vypil desať litrov vody, plus zjedol pätnásť gélov. „Po plávaní sa metabolizmus nakopne, telo horí a musíš mu dopĺňať energiu. Celý čas som rozmýšľal, či to vôbec odbicyklujem, ale keď som videl, akú priemerku mám po štyroch kolách, v tom poslednom som ešte pridal. Nakoniec som mal priemernú rýchlosť cca 30 km/h a pokiaľ by mi to niekto povedal pred pretekmi, neveril by som mu,“ konštatoval M. Barna.

Vďaka tomuto výkonu sa posunul o 26 miest dopredu a to ho ešte čakal maratón, v ktorom sa cítil najsilnejší. „V tréningu som si vyskúšal na bicykli 140 km a vďaka tomu som vedel, že telo sa potrebuje adaptovať na to, že už bežím. Prvých päť kilometrov síce bolelo, ale aspoň som z toho nebol v šoku,“ dodal M. Barna.

Napriek tomu, že bežecká eufória ho hnala dopredu, nezabúdal na jeden z kľúčových atribútov – dopĺňanie energie. Na občerstvovačkách pravidelne siahal po melóne, cole, energetických nápojoch a géloch, čo mu pomáhalo k tomu, aby v poslednom kole ešte vystupňoval tempo. V jeho vekovej kategórii zabehol štvrtý najlepší čas (!), predbehol ďalších 33 bežcov a výsledkom bolo konečné 79. miesto v skvelom čase pod dvanásť hodín 11:57:34. „Počas pretekov človek spáli 10 000 kalórií a pokiaľ by sme nedopĺňali energiu, mohlo by to mať pre nás fatálne následky. Našťastie ma Marek, ktorý má za sebou 72 Ironmanov, na všetko pripravil a sám som na seba celkom hrdý, že na trati som ani meter neodchodil. V horúčave, aká v Piešťanoch vládla, to bolo riadne peklo, ale na druhej strane som si odniesol neskutočný zážitok,“ netajil nadšenie M. Barna.

Slovakman sa konal 15-krát a v náročných podmienkach, v akých sa pretekalo, preveril limity všetkých jeho účastníkov. Napriek tomu, že sa M. Barna rozhodol pre toto športové dobrodružstvo na poslednú chvíľu, nával emócií, ktoré zažíval na trati ho motivovali k tomu, aby v triatlonovej kariére pokračoval ďalej. „Možno mi veľa ľudí neverilo, aj sám som mal rešpekt a až s odstupom niekoľkých dní si uvedomujem, čo sa mi vlastne podarilo. Zážitok z Piešťan ma však ešte viac motivoval a inšpiroval. Obetoval som tomu dosť času, energie a možno aj jednu dovolenku v Chorvátsku, ale stálo to za to. Ironman bolí a bolí poriadne, no každú minútu na trati som si užíval,“ zdôraznil M. Barna.


 

Platená reklama

Noc divadiel
Hobby centrum
Zelená Lagúna
Pink Floyd
Kadernícky salón Janka
Svet zdravia
GRAND STUDIO, s.r.o. - reklamná, produkčná a umelecká spoločnosť
Zdieľajte túto stránku na FECEBOOKu Konktujte nás - Rýchla správa Formulár na zadanie inzercie
Stropkovské Spektrum